“De mindful eating training heeft me enorm geholpen. Het was leuk, ontspannend maar soms ook confronterend. Dit bedoel ik op een goede manier omdat het je af en toe een spiegel voorhoudt en dat maakt het juist zo leerrijk.
De metafoor van de bus zal ik zeker nooit vergeten!
Het belangrijkste is dat mijn relatie tot eten helemaal is veranderd. Lange eetpauzes brengt me rust en ik geniet veel meer van mijn eten.”