Beschrijving
SAMEN OEFENEN EN UITWISSELEN
Wil je mindfulness blijven voeden en kun je daarbij een steuntje gebruiken? Kom dan naar een terugkombijeenkomst.
Volgende thema’s komen aanbod:
– Wat is onze relatie met voedsel en de impact op ons welzijn, onze omgeving en de aarde?
– Met milde open aandacht genieten van onze maaltijd.
– Hoe kunnen we bewust en duurzaam leven en eten?
– Praktische oefeningen Mindful Eating en begeleide meditaties.
Iedereen die een Mindful Eating training heeft gevolgd is welkom.
Mindful Eating Trainer: Myriam Joosen
Waar: Waterstraat 72 – 2970 Schilde
We starten om 19.30 uur en eindigen rond 21.30 uur.
Data: elke 2 de maandag van de maand
Data zijn onder voorbehoud van inschrijving minimaal 3 deelnemers.
