Wie ben ik?
Time Restricted Feeding
Wie ben ik?
Ik ben Myriam Joosen.
In juni 1987 studeerde ik af als diëtiste aan de Rega School te Leuven. Na deze studie behaalde ik in juli 1993 mijn diploma: licentiaat in handels- en financiële wetenschappen.
Sinds 1988 leid ik een zelfstandige praktijk.
In een wereld van overvloed en veel industrieel eten, realiseerde ik me hoe belangrijk voeding is op onze lichamelijke en psychische gezondheid.
Mindfulness gaf me hierop duidelijke antwoorden én een klinisch model.
Ik heb een professionele opleiding gevolgd bij enkele sleutelfiguren op het gebied van Mindful Eating en Mindfulness: Dr. Jan Chozen Bays, ‘Mindful Eating, Conscious Living (ME-CL)’ Bays, Dr J. Kristeller, ‘Mindfulness-Based Eating Awareness Therapy (MB-EAT)’ en Edel Maex ‘Leven in de Maalstroom’.
In een één-op-één setting of in kleine groep, leer ik op mindfulness gebaseerde vaardigheden aan mensen die worstelen met voeding, eetgedrag en hun eigen lichaamsbeeld.
Ik geef ook voordrachten en presentaties over gezonde voeding onder de naam: Mindful Eating & Comfort Cooking®. Op vraag organiseer ik workshops en voorlichtingsbijeenkomsten. Dit kan bijvoorbeeld zijn voor een bedrijf, school, een vereniging, een sportclub of andere groepen geïnteresseerden. We bespreken in overleg het programma, zodat het zo goed mogelijk op uw wensen aansluit.
Ik geef voedingsadvies bij:
– Gewichtsproblemen met BIA meting optioneel met maaltijdvervangende producten
– Diabetes type 2
– Te hoog cholesterol en/of hypertriglyceridemie
– Spijsverteringsmoeilijkheden
– Eetstoornissen
– Allergieën en voedingsintoleranties
– Zwangerschap en lactatie
– Sport
– Vegetarisme – …
Ik begeleid ook mensen die een voedingsprogramma willen opstarten met behulp van vervangmaaltijden. Het EQ3 programma biedt een begeleiding op maat aan, dat aansluit bij jouw voorkeuren en levensstijl. Je wordt eerst gemeten via een BIA-meting, zodat we perfect weten hoe je lichaam is samengesteld. Door de combinatie van complete vervangmaaltijden én mijn advies rond zelf samengestelde gezonde maaltijden werk je aan een evenwichtig resultaat, ook op lange termijn.
De titel van diëtist(e) is in België wettelijk beschermd. Ik beschik over een erkenningsnummer bij het RIZIV 5/60371/95/601 voor de terugbetaling van de dieetconsultaties voor o.a. diabetes type 2 patiënten.
Privacy: De diëtiste is gebonden aan het medisch beroepsgeheim en de wettelijke voorschriften omtrent persoonsregistratie. De huisarts ontvangt, indien gewenst, een schriftelijke rapportage.