1
1
Interval Vasten
Helpt je op weg naar een gezond gewicht in een gezond lichaam..
Wat is inbegrepen in de cursus?
Welke resultaten kan u verwachten?
Verlies nu je overtollige gewicht. Voel je terug goed in je vel. Vast!
Onderzoek toont aan dat interval vasten gepaard gaat met heel veel gezondheidsvoordelen:
- Verbeterde bloedsuikerspiegel, je kan al heel snel je medicijnen verminderen
- Gewichtsverlies
- Verbetering van polycysteus ovariumsyndroom (PCOS)
- Herstel (niet-alcoholische) leververvetting
- Meer energie, meer fitheid
- Mentale focus en verbeterde concentratie
5 Video Tutorials:
- Wat is Interval Vasten.
- Waarom Vasten?
- Voedingsadvies bij Interval Vasten?
- Verschillende methoden van Vasten.
- Gezondheidsvoordelen van Interval Vasten
Aarzel niet en ga onmiddellijk aan de slag je gezondheid te verbeteren.
Ben je reeds ingeschreven?
Wat kan je verwachten van deze masterclass.
Interval Vasten is de meest gezonde en eenvoudige manier om gewicht te verliezen, je suiker te verlagen en je algemene gezondheid te verbeteren.
- Ontdek Comforteating
- Gedaan met eetbuien
- Geen interne boosheid meer
- Voel je goed in je lichaam
Stap uit de vicieuze cirkel van opletten, fout eten, eetbuien, diëten, … ontdek comforteating!
Je eet alles terug zonder schuldgevoel, geen zwart-wit denken over eten.
Ervaar rust in je hoofd, je mag alles eten, er bestaat geen verboden eten, laat obsessieve gedachten over eten los.
Je bespaart jezelf een hoop tijd en geld door te vasten. De tijd dat je niet eet kan je in iets leuk investeren, het geld dat je niet uitgeeft aan eten kan je onmiddellijk besteden aan iets waarnaar je al zolang verlangt!
Hoe start ik de MASTERCLASS?
- Schrijf je voor de cursus MASTERCLASS Interval Vasten.
- Start met de video lessen Interval Vasten.
Wat is vasten? Waarom vasten? Vasten methodes? Voedingsadvies bij vasten, …
Online MASTERCLASS
- 5 videolessen
- Neem deel op je eigen tempo
- Levenslange toegang
- Videolessen in PDF
Deze MASTERCLASS is op jou lijf geschreven als:
- Je wilt genieten van eten
- Je een gezond gewicht wil
- Je wenst te stoppen met calorieën tellen
- Je geen dieet meer wil volgen
- Je je eigen expert wil worden.
Go for it! Schrijf je nu in voor de MASTERCLASS Interval Vasten.
Wat zeggen deelnemers over INTERVAL VASTEN
Ik kamp met PCOS, na slechts 3 maanden interval vasten kwam men menstruatie cyclus terug maandelijks opgang. Fantastisch, is dat! Ik had veel eerder moeten starten met interval vasten programma van Myriam;-)
Ik heb de 5 videolessen meermaals bekeken, heel duidelijk en leerrijk.
Dag 1 heb ik al mijn ontbijt gemeden. Heel eenvoudig ging dat.
Ik eet intussen alles, echt alles en dit zonder schuldgevoel. Ik ben ook al 3 kg gewicht kwijt. Ik houd vol!
Ik kan inmiddels goed vasten. Ik heb mijn honger en verzadigingsgevoel intussen goed leren kennen. Ik kan intussen ook heerlijk genieten van een melow cake zonder schuldgevoelens. Al wat ik eet is eten. Mijn maag is natuurlijk verkleint, zo leuk is dat, ik eet me niet meer over over vol.
Ik ben zo blij met deze eenvoudige methode!
