Geniet meer van minder

Myriam Joosen
Gezond, snel en lekker koken
met de Thermomix.
THERMOMIX
Kleur je dag met heerlijk vers
bereide gerechten.
RECEPTEN
Kook, kies, boek,
geniet, geef, ontvang, ...
SHOP
Bestellen

Interval
Vasten

Mindfull Eating

Over
Thermomix

Myriam’s
Recepten

Myriam’s
Shop

WELKOM

Ik ben Myriam Joosen.

In juni 1987 studeerde ik af als diëtiste aan de Rega School te Leuven. Na deze studie behaalde ik in juli 1993 mijn diploma: licentiaat in handels- en financiële wetenschappen.

Sinds 1988 leid ik een zelfstandige praktijk.

In een wereld van overvloed en veel industrieel eten, realiseerde ik me hoe belangrijk voeding is op onze lichamelijke en psychische gezondheid.
Mindfulness gaf me hierop duidelijke antwoorden én een klinisch model.
Ik heb een professionele opleiding gevolgd bij enkele sleutelfiguren op het gebied van Mindful Eating en Mindfulness: Dr. Jan Chozen Bays, ‘Mindful Eating, Conscious Living (ME-CL)’ Bays, Dr J. Kristeller, ‘Mindfulness-Based Eating Awareness Therapy (MB-EAT)’ en Edel Maex ‘Leven in de Maalstroom’.

In een één-op-één setting of in kleine groep, leer ik op mindfulness gebaseerde vaardigheden aan mensen die worstelen met voeding, eetgedrag en hun eigen lichaamsbeeld.

Ik geef ook voordrachten en presentaties over gezonde voeding onder de naam: Mindful Eating & Comfort Cooking®. Op vraag organiseer ik workshops en voorlichtingsbijeenkomsten. Dit kan bijvoorbeeld zijn voor een bedrijf, school, een vereniging, een sportclub of andere groepen geïnteresseerden. We bespreken in overleg het programma, zodat het zo goed mogelijk op uw wensen aansluit.

Ik geef voedingsadvies bij:
– Gewichtsproblemen met BIA meting optioneel met maaltijdvervangende producten
– Diabetes type 2
– Te hoog cholesterol en/of hypertriglyceridemie
– Spijsverteringsmoeilijkheden
– Eetstoornissen
– Allergieën en voedingsintoleranties
– Zwangerschap en lactatie
– Sport
– Vegetarisme – …

Ik begeleid ook mensen die een voedingsprogramma willen opstarten met behulp van vervangmaaltijden. Het EQ3 programma biedt een begeleiding op maat aan, dat aansluit bij jouw voorkeuren en levensstijl. Je wordt eerst gemeten via een BIA-meting, zodat we perfect weten hoe je lichaam is samengesteld. Door de combinatie van complete vervangmaaltijden én mijn advies rond zelf samengestelde gezonde maaltijden werk je aan een evenwichtig resultaat, ook op lange termijn.

De titel van diëtist(e) is in België wettelijk beschermd. Ik beschik over een erkenningsnummer bij het RIZIV 5/60371/95/601 voor de terugbetaling van de dieetconsultaties voor o.a. diabetes type 2 patiënten.

Privacy: De diëtiste is gebonden aan het medisch beroepsgeheim en de wettelijke voorschriften omtrent persoonsregistratie. De huisarts ontvangt, indien gewenst, een schriftelijke rapportage.

Tele & Video Consultatie

om de verspreiding van het Corona virus te beperken.

Covid19 – Online Consults:

Om de verspreiding van het Corona virus te beperken nu ook ONLINE consultaties!

Vanuit je eigen veilige COCON begeleid ik je naar een gezond gewicht, geef ik voedingsadvies bij diabetes type 2, hoge bloeddruk, intoleranties, …

Hoe evalueren we je resultaat? Onze focus ligt op een gezonde eet- & leefstijl en die kunnen we perfect online bespreken. Je kan jezelf de dag van onze afspraak wegen, zo kunnen we ook je gewicht opvolgen.

Wie nu online of telefonisch wordt begeleid, doet het uitstekend!

Wil je graag voedingsbegeleiding? Maak telefonisch een afspraak: 03/3801012  en we organiseren onze samenkomst per telefoon of video.

WAT ZEGGEN MIJN KLANTEN

Ik kom bij Myriam al enkele jaren op consultatie voor het wegwerken van mijn overtollige kilootjes.  Via haar heb ik terug plezier gevonden in lekker eten en heerlijke gerechten koken. Tijdens een demo Thermomix leerde ik deze keukenrobot kennen, ik was onmiddellijk verkocht. De gerechten die ik ermee bereid zijn bijzonder smakelijk, heel kleurrijk en beperkt in calorieën maar telkens zeer gezond en vers. Nogmaals thx Myriam, Anne B.

Anne B.