Wil jij ook vermageren zonder dieet?
Boost je gezondheid en voel je super in je vel!
GEEF JE GEZONDHEID EN JOUW ENERGIEPIJL EEN BOOST!
Er zijn GEEN voedingsmiddelen verboden, eet alles en verander nu je leven!
Gratis online voedingsadvies
Op mijn Youtube kanaal vind je mijn meest recente topics over gezonde voeding, veel kijk en luister plezier!
Lees verder
Continue Glucose Meting
Met de ‘continue glucose meting’ sensor kan jij je bloedsuiker meten gedurende 14 dagen.
Lees verder
Myriam’s Recepten
Overheerlijke recepten bereid met of zonder de Thermomix.
Lees verder
Thermomix TM7
Zelfzorg en uw gezondheid is koken met de Thermomix.
Daarenboven met het ingebouwde receptenplatform meer dan 95.000 recepten bij de hand.
Online Cursussen
Op mijn cursus platform: academie.myriamjooosen vind je mijn cursussen terug: Masterclass Interval Vasten en Lactose-intolerantie.
Lees verder
Blog
In mijn blog beantwoord ik jou vragen en deel ik mijn eigen ervaringen.
Bepaalt je eetvolgorde je suikerpeil? Heeft de foodmedia een invloed op ons eetgedrag?
Lees verder
Doe nu een gratis levensstijlscreening!
Deze korte interactieve vragenlijst geeft jou in enkele minuten een duidelijke kijk op jouw gezondheid en eventuele werkpunten.
Na het invullen van de test ontvang je onmiddellijk een volledig persoonlijk rapport via mail.
Volledig gratis en vrijblijvend!
Mijn aanbod
Persoonlijke begeleiding en online cursussen.
Op mijn cursus platform: academie.myriamjooosen vind je al mijn cursussen terug: Masterclass Interval Vasten en Lactose-intolerantie.
Lees verder
Wens je persoonlijke begeleiding:
Lees verder
Gratis 20 tips die jou helpen vermageren
Wil jij ook op de hoogte blijven over gezondheid en vitaliteit?
Lees mijn blogs en probeer een nieuw recept uit!
Meer over mij zelf en wat ik doe
Ik ben Myriam Joosen, erkend voedingsdeskundige.
Ik help jou ZONDER DIEET je doel te bereiken. Of je nu wil vermageren, je bloedsuiker wil verlagen, je cholesterol wil doen zakken, … al deze levensstijl aanpassingen vragen motivatie. En dat doe je met Functional Imagery. Heb ik je nieuwsgierig gemaakt? Bekijk mijn webinar en schrijf je vandaag nog in voor het FIT traject.
Zonder dieet, er zijn geen voedingsmiddelen verboden, je kan alles eten.
Mijn moto: ga voor puur en zelf bereid vers eten, dan weet je wat je eet.
Hiervoor kook in met de Thermomix. Met deze all round keukenrobot kook je gezond, snel, gemakkelijk en super smakelijk. Dankzij het Cookidoo® receptenplatform heeft u toegang tot een wereld van 85.000 recepten.
Via mijn online boekingssysteem je een afspraak in mijn agenda inboeken. Je kan ook telefonisch 03/380 10 12, een WhatsApp sturen: 0473892455 of een e-mail zenden: dietiste@myriamjoosen.be om samen je deelname in te boeken.
De consultaties gaan door in mijn praktijk in Schilde en zijn steeds op afspraak.
Ben je een nieuwe patiënt, de eerste 2 à 3 consults verlopen altijd individueel.
Opvolgconsults kunnen individueel geboekt worden of in groep.
In groep bereik je sneller, efficiënter en langduriger je doel.
Tijdens deze groepssessies komen alle ‘gezondheidsonderwerpen‘ aanbod: vermagering, diabetes type 2, glucose sensor, cholesterol, maag-en darmklachten, …
Samen je doel bereiken is zo waardevol, de meerwaarde voor jou is zoveel meer dan 1 op 1 consults.
Je behaalt je doel zonder eetregels, zonder restricties, je kan alles eten. Je wordt je eigen expert, opdat je snel, op zelfstandige basis, gezonde keuzes kan maken en je lichaam haarfijn leert kennen.
Samenvatting:
-
Geen dieet: je oerbrein accepteert geen eetregels: Mind – Body Connection
-
Onthechte relatie met eten ontwikkelen + Body acceptance = Mindfulness
-
Functional Imagery: door het visualiseren van je goal(s), motiveer je jezelf je gedrag te veranderen.
Of u kan me bellen: 03/380 10 12 of een WhatsApp sturen: 0473892455 of een e-mail zenden: dietiste@myriamjoosen.be om samen een afspraak in te boeken.
Wat de inhoud van de sessies betreft, alle ‘gezondheidsonderwerpen’ komen aanbod, ook jouw persoonlijke: vermagering, diabetes type 2, hoge cholesterol, bloeddruk, maag- en darm klachten, …
Wens je een binnenweg naar je doel, start met het CGM traject, meer info hierover vind je hier!
Ik post actief tips en tricks over ‘alles wat jouw gezondheid kan verbeteren’ op Instagram, Facebook en Youtube. De meest bekeken onderwerpen zijn de dieet eetbui cyclus, functional imagery, insulineresistentie, …
Ben je lactose intolerant, met het online lactose-vrij dieet leer ik je wat je wel en niet kan eten.
Reviews
Lees hier wat klanten mij schrijven
Ik voel me zoveel beter, maar vooral ben ik hoopvol. Ik hou van deze levensstijl en het resultaat is verbluffend.
Ik ervaar minder pijn in mijn lichaam, ik slaap beter en ik voel me gelukkiger.
Ik was een ‘grazer’. Nu realiseer ik me dat de enige keer dat ik de koelkast nog heb geopend is om ingrediënten te nemen om een maaltijd te bereiden en dat is een enorme overwinning voor mij! Ik heb er vertrouwen in dat ik dit kan voor altijd!
Dank voor de vakantie tip, we zijn terug van 14 daagse wandel en cultuur vakantie in Italië en ik ben niet op de weegschaal gaan staan want je kon zo zien dat de koolhydraten gewonnen hebben.
By the way, laatste bloedtest voor vakantie gaf suikerdrop van 7.5 naar 7.2.
Dus ik hoop op een droge zomer met veel wandel en fiets plezier.
Mijn man en ik voelen ons allebei elke dag minder opgeblazen en zijn elk een paar kilo afgevallen, wat onverwacht was. Ik slaap ‘s nachts beter.
Dit is onze nieuwe eet- en leefstijl.
