• Mijn account
  • Log In
  • 0Winkelwagen
Comforteating by Myriam Joosen
  • Over Myriam
  • Recepten
  • Blog
    • Body & Mind
    • Interval Vasten
  • Aanbod
    • 1 op 1 begeleiding
      • Volledig aanbod
      • Continue glucose meting
      • Boost je motivatie met Functional Imagery
      • Slim met comforteatingbym
    • Master Classes
      • Introductie Master Class Interval Vasten
      • Masterclass Interval Vasten starten
    • Lactose Intolerantie
      • Introductie cursus
      • Cursus starten
  • Contact & Afspraak
    • Contact & Aanbod
    • Online agenda
  • Menu Menu
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Youtube

Home > Cursussen

Hoe kan ik jou helpen?

Wil jij een persoonlijke 1 op 1 begeleiding om definitief je eet- en leefstijlpatroon bij te sturen?

Wil jij ook vermageren zonder dieet!
Wil jij ook je suikerwaarden kennen?
Ben jij het ook beu om te diëten en te jojoën?
Mis jij zelfvertrouwen?
Herken jij je honger- en verzadigingssignalen niet meer?
Durf je niet meer te luisteren naar jezelf?
Ben je met je gedachten altijd met eten bezig?

Keuze:
– NEW: Continue Glucose Meting
– Boost je motivatie met Functional Imagery
– SelfLove & Internal Motivation Traject

Wil jij graag op je eigen tempo een cursus starten?

Wil jij graag wat meer weten over lange eetpauzes en vasten?
Wil je alles weten over gezonde voeding?
Ben je lactose intolerant?
Loopt het in de dag gesmeerd maar ‘s avonds verval je keer op keer in avondsnacken?

Scrol naar beneden voor de individuele cursussen.

Ik bied momenteel enkele losse cursussen en 3 trajecten aan.

De losse cursussen kan je op je eigen tempo online volgen en herbekijken: Masterclass Interval Vasten en Lactose Intolerantie.


NIEUW TRAJECT:
CONTINUE GLUCOSE METING:
Met de ‘continue glucose meting’ sensor kan jij je bloedsuiker meten gedurende 14 dagen. De metingen gebeuren door middel van een glucose sensor op je arm. Deze sensor geeft continu je suikerwaarden door via een app op je smartphone.


De trajecten: ‘Boost je motivatie met Functional Imagery’ en ‘SelfLove & Internal Motivation‘ zijn een combinatie van online info, cursussen en 1 op 1 begeleiding.

Bij beide trajecten ligt de focus op 1 op 1 begeleiding.
Het éne traject is iets intenser dan het andere. Maar beiden hebben tot doel jou te helpen vermageren zonder dieet.

Je bereikt je doel zonder eetregels, zonder restricties, je kan alles eten.


Het verschil zit’m in de inhoud.

Het Functional Imagery traject (FIT) is super efficiënt als jij heel duidelijk weet hoe jij je doel moet bereiken.
Het FIT traject is super krachtig als je enkel nog struggelt met je motivatie.

Heb je geen laag zelf beeld maar kan jij jezelf moeilijk gemotiveerd houden, dan is deze Functional Imagery training dé techniek om je doel te bereiken.

Maar voor mijn deelnemers met een laag zelfbeeld, weinig zelfvertrouwen, steeds maar in die dieetmodus blijven hangen heb ik een ALL IN ONE traject samengesteld: SELF LOVE & INTERNAL MOTIVATION.

Wat houdt het SelfLove & Internal Motivation traject in?

  • Geen dieet: je oerbrein dat geen eetregels accepteert: Mind – Body Connection
  • Onthechte relatie met eten creëren + Body acceptance = Mindfulness
  • Functional Imagery

TRAJECT CONTINUE GLUCOSE METING

Hoe verloopt de continue suikeranalyse?

  1. Plaatsing sensor
    Installatie van de CGM app waarin je jouw eet- en bewegingspatroon een aantal dagen bijhoudt.
    Tijdens deze dagen check je je huidige eet- en leefgewoonten.

  2. 1 ste interventie na 5 à 7 dagen sensor dragen
    Analyse van de eerste periode waarin je nog niets aan je eet- een leefstijl hebt verandert.
    Je ontvangt een persoonlijk overzichtelijk rapport.
    Tijdens deze sessie krijgt je je eerste uitgebreide les ‘Voedings- en bewegingsadvies’ op basis van jouw gemeten suikerwaarden.

  3. Evaluatie na 14 dagen
    Analyse van de tweede periode.

  4. &  5.  2 sessies evaluatie van je eet- een leefstijlaanpassing op basis van jouw bloedsuikerspiegel metingen.

    Wat kan je verwachten?

  • CGM SENSOR  en gebruik van de CGM app gedurende 14 dagen twv € 195

  • 2 evaluatie sessies twv € 90

  • 3 sessies 1 op 1 begeleiding twv € 160

  • Continue begeleiding via whatsap

MEER INFO OVER HET CGM TRAJECT IK START HET CGM TRAJECT

2 TRAJECTEN 1 OP 1 BEGELEIDING 

Boost je motivatie met Functional Imagery

  • 1 op 1 begeleiding: elke sessie is een stap dichter bij je doel, je future self!
  • jezelf dag in dag uit kunnen motiveren om je doel te verwezenlijken?
  • meer zelfbeheersing en meer focus op je doel ontwikkelen?
  • je eigen expert worden?
  • terug alles eten zonder schuldgevoelens en schaamte!
  • kort om: FOODFREEDOM!<


Wat kan je verwachten?

  • 4 sessies 1 op 1 begeleiding, ik ben je buddy!
  • 1 webinar ‘Less is more’ voedingsadvies
  • Masterclass Interval Vasten
  • Gratis e-book
  • Levenslang toegang tot alle tools
  • Ik begeleid je stap per stap naar je doel, ik laat je niet meer los.
  • Back Up: telefonisch: 03/3801012
MEER INFO OVER HET FUNCTIONAL IMAGERY TRAJECT IK START HET FIT TRAJECT

Schrijf je in en krijg onmiddellijk toegang tot de cursus via PC, laptop, tablet of smartphone

Self Love & Internal Motivation Traject

All in one 1 op 1 begeleiding met focus op een gezonde onthechte relatie met eten creëren.

  • Mind & body eet- en leefstijl advies: less is more voedingsadvies, anatomie van je lichaam, mindful eating, functional imagery, …
  • Online ondersteuning: oa. masterclass interval vasten cursus, stop met Laat avond snacken, …
  • Waardevol werkboek, mindswitch doe-opdrachten, …
  • Levenslang toegang tot alle tools


Wat kan je verwachten?

  • 12 sessies 1 op 1 begeleiding, ik ben je buddy!
  • 1 webinar ‘Less is more’ voedingsadvies
  • Masterclass Interval Vasten
  • Stop met avondsnacken
  • Gratis e-book
  • Ik begeleid je stap per stap naar je doel, ik laat je niet meer los.
  • Back Up: telefonisch: 03/3801012
MEER INFO OVER HET SELFLOVE & INTERNAL MOTIVATION TRAJECT IK START HET SLIM TRAJECT

Schrijf je in en krijg onmiddellijk toegang tot de cursus via PC, laptop, tablet of smartphone

Losse cursussen

LACTOSE INTOLERANTIE DIEET

  • Wat is lactose intolerantie
  • Diagnose lactose intolerantie
  • Hoe klachten bij lactose intolerantie voorkomen
  • Lactose vrij dieet: alle voedingsmiddelen met of zonder lactose worden één voor één besproken.

Prijs: € 49
en krijg onmiddellijk toegang tot de cursus via PC, laptop, tablet of smartphone


– Volledige voedingsadvies in pdf
– Volledige voedingsadvies in 4 lessen

– Back Up: telefonisch: 03/3801012

MEER INFO OVER HET LACTOSE VRIJE DIEET KOOP CURSUS

MASTERCLASS INTERVAL VASTEN

5 Video Tutorials:

    • Wat is Interval Vasten.
    • Waarom Vasten?
    • Voedingsadvies bij Interval Vasten?
    • Verschillende methoden van Vasten.
    • Gezondheidsvoordelen van Interval Vasten

Prijs: € 59
en krijg onmiddellijk toegang tot de cursus via PC, laptop, tablet of smartphone


– Volledige voedingsadvies in pdf
– Volledige cursus interval vasten in 5 videolessen

– Back Up: telefonisch: 03/3801012

MEER INFO MASTERCLASS INTERVAL VASTEN KOOP CURSUS

IK STOP MET LAAT AVOND SNACKEN.

UNDER CONSTRUCTION

 

Prijs: €
en krijg onmiddellijk toegang tot de cursus via PC, laptop, tablet of smartphone


– Volledige voedingsadvies in pdf
– Volledige cursus in X videolessen

– Back Up: telefonisch: 03/3801012

MEER INFO STOP MET AVONDSNACKEN KOOP CURSUS

Wat zeggen mijn klanten over mijn Cursussen

Ik voel me veel minder opgeblazen en ik heb veel minder drang om na het eten nog te snacken, wat geweldig aanvoelt. Ik voel me klaar om met meer controle de vakantie in te gaan!

ANNEMIE

Mijn man en ik voelen ons allebei elke dag minder opgeblazen en zijn elke een paar kilo vermagerd, wat onverwacht was. Ik slaap ‘s nachts beter. Dit is onze nieuwe eet- en leefstijl!

JEANINE

Ik voel me zoveel beter, maar vooral ben ik hoopvol. Ik hou van deze levensstijl en het resultaat is verbluffend.
Ik ervaar minder pijn in mijn lichaam, ik slaap beter en ik voel me gelukkiger.
Ik was een ‘grazer’. Nu realiseer ik me dat de enige keer dat ik de koelkast nog heb geopend is om ingrediënten te nemen om een maaltijd te bereiden en dat is een enorme overwinning voor mij! Ik heb er vertrouwen in dat ik dit kan voor altijd!

ELLY

Dank voor de tip, we zijn terug van 14 daagse wandel en cultuur vakantie in Italië en ik ben niet op de weegschaal gaan staan want je kon zo zien dat de koolhydraten gewonnen hebben.

By the way, laatste bloedtest voor vakantie gaf suikerdrop van 7.5 naar 7.2.

Dus ik hoop op een droge zomer met veel wandel en fiets plezier.

PIET
VorigeVolgende

Vermageren zonder dieet!
Boek hier uw traject:
Functional Imagery
of
SelfLove & Internal Motivation

Bedrijfsgegevens

Myriam Joosen
Waterstraat 72 – 2970 Schilde
dietiste@myriamjoosen.be
Tel.: 03/380 10 12
BTW BE 0693 952 747

Openingstijden

Op afspraak: +3233801012 of Whatsapp: +32473892455

Het laatste nieuws

  • Eetvolgorde bepaalt je suikerspiegel23 mei 2022 - 08:57

Nieuwsbrief

loader

© Copyright - Myriam Joosen
  • Facebook
  • Instagram
  • LinkedIn
  • Youtube
  • PRIVACY BELEID
Scroll naar bovenzijde
GRATIS 20 TIPS OM TE VERMAGEREN: KLIK HIER!