Tarieven
1 op 1
Voedingsadvies
Ik bied voedingsadvies trajecten aan met en zonder online ondersteuning:
- Mini Motivatie Traject
- Pro Motivatie Traject
- Opvolg Motivatie Traject
- NEW Continue Glucose Meting
- Pro Motivatie Traject + CGM
Met online ondersteuning:
Een traject volgen is de ideale manier om écht gemotiveerd te werken aan uw gezondheid.
MINI
1 intake gesprek + 4 opvolg consults
195 euro
Wat kan u verwachten van het MINI traject?
- Intake gesprek: algemene informatie, verwachtingen, (medische) voorgeschiedenis.
- Meten is weten: meting gewicht en lichaamssamenstelling (BCM, BMI en metabolisme).
- Persoonlijk actieplan met voedingsadvies op maat.
- 4 opvolg consults
PRO MOTIVATIETRAJECT:
1 intake gesprek en 8 + 1 GRATIS opvolg consults
350 euro
Wat kan u verwachten van het PRO traject?
- Intake gesprek: algemene informatie, verwachtingen, (medische) voorgeschiedenis.
- Meten is weten: meting gewicht en lichaamssamenstelling (BCM, BMI en metabolisme).
- Persoonlijk actieplan met voedingsadvies op maat.
- 9 opvolg consults
- 1 jaar geldig
Tijdens dit traject worden je vorderingen en verbeteringen in de lichaamssamenstelling nauwkeurig opgevolgd en werken we verder aan de weg naar een gezond gewicht, meer energie en een lange termijn gezonde eetgewoonte!
Onder meer met een motiverend gesprek, tips & tricks die je helpen de juiste keuzes te maken.
OPVOLG MOTIVATIETRAJECT
10 + 1 GRATIS opvolg consults
350 euro
Voorwaarden van dit engagement:
- 11 opvolgconsultaties
- 1 jaar geldig
- persoonlijk, niet terug betaalbaar
- Tijdens dit traject worden je vorderingen en verbeteringen in de lichaamssamenstelling nauwkeurig opgevolgd en werken we verder aan de weg naar een gezond gewicht, meer energie en een lange termijn gezonde eetgewoonte!
Onder meer met een motiverend gesprek, tips & tricks die je helpen de juiste keuzes te maken.
CONTINUE GLUCOSE METING
Met de ‘continue glucose meting’ sensor kan jij je bloedsuiker meten gedurende 14 dagen.
Waarom wil jij je suikerspiegel kennen?
- Of je al dan niet in vetverbranding gaat.
- Wanneer je in vetverbranding gaat.
- Welke drank en voeding jouw vetverbranding verhindert.
- Of je een verhoogde kans op ‘insuline ongevoeligheid’ hebt.
- Of je een verhoogde kans op het ontwikkelen van ‘diabetes type 2’ hebt.
Inhoud van het traject:
-
Plaatsing sensor
Installatie van de CGM app waarin je jouw eet- en bewegingspatroon een aantal dagen bijhoudt.
Tijdens deze dagen check je je huidige eet- en leefgewoonten. -
1 ste interventie na 4 à 7 dagen sensor dragen
Analyse van de eerste periode waarin je nog niets aan je eet- en leefstijl hebt veranderd.
Je ontvangt een persoonlijk overzichtelijk rapport.
Tijdens deze sessie krijg je op basis van jouw gemeten suikerwaarden je eerste uitgebreide les ‘Voedings- en bewegingsadvies’. -
Evaluatie na 14 dagen
Analyse van de tweede periode met aangepast voedingsplan.Je ontvangt een persoonlijk overzichtelijk rapport.
335 euro inclusief CGM sensor, gebruik van de app, 1 intake sessie + opstart en 2 opvolg sessies
PRO MOTIVATIE TRAJECT + CONTINUE GLUCOSE METING
CGM sensor incl. gebruik van de app + intake & opstart sensor + 8 + 1 GRATIS consults
535 euro
- plaatsing van de sensor & intake gesprek
- opstart sensor & gebruik van de app
- 8 +1 opvolgconsultaties
- 1 jaar geldig
- persoonlijk, niet terug betaalbaar
- minstens 24 h vooraf verwittigen indien je je afspraak wenst te annuleren. Een niet-geannuleerde afspraak wordt aangerekend.
TOCH LIEVER APARTE SESSIES:
INTAKE GESPREK: 70 EUR (60 à 75 minuten)
OPVOLGCONSULTATIE: 35 EUR (+/- 30 minuten)
MET
Online Ondersteuning
SELF LOVE & INTERNAL MOTIVATION TRAJECT:
All in one SLIM: onthechte relatie met eten creëren, body acceptance EN motivatie tools om je doel te bereiken.
In dit Self Love & Internal Motivation (SLIM) traject leer je
– meer zelfvertrouwen te ontwikkelen
– hoe je uit de dieetmodus kan treden
EN bovenal hoe je met deze mind – body connection levenslang je doel kan bereiken.
Inhoud van het traject:
-
Webinar: ‘Hoe je doel bereiken met fit: educatie en voedingsadvies’.
-
Masterclass Interval Vasten (5 video’s + 5 pdf’s)
-
E-book Hoe vermageren met FIT
-
10 sessies 1 op 1 consult op afspraak
385,00 EUR: online inschrijven via onderstaande deze link
Voedingsadvies bij lactose Intolerantie
Wat kan u van deze cursus verwachten?
1. Video Tutorials:
- Wat is lactose intolerantie
- Diagnose lactose intolerantie
- Hoe klachten bij lactose intolerantie voorkomen
- Lactose vrij dieet: alle voedingsmiddelen met of zonder lactose worden één voor één besproken.
2. Pdf van het lactose vrij dieet: lijst met de toegelaten en te mijden voedingsmiddelen
3. Back up: telefonisch: 03/3801012, whatsapp: 0473 89 24 of email: dietiste@myriamjoosen.be
Na het volgen van deze cursus weet u wat u wel en niet kan eten bij Lactose Intolerantie.
De cursus is volledig & up to date.
49,00 EUR: online inschrijven via onderstaande deze link
