Wil jij ook vermageren zonder dieet?
Boost je gezondheid en voel je super in je vel!
Op mijn Youtube kanaal vind je mijn meest recente topics over gezonde voeding, veel kijk en luister plezier!
Lees verder
Met de ‘continue glucose meting’ sensor kan jij je bloedsuiker meten gedurende 14 dagen.
Lees verder
Overheerlijke recepten bereid met of zonder de Thermomix.
Lees verder
Op mijn cursus platform: academie.myriamjooosen vind je mijn cursussen terug: Masterclass Interval Vasten en Lactose-intolerantie.
Lees verder
In mijn blog beantwoord ik jou vragen en deel ik mijn eigen ervaringen.
Bepaalt je eetvolgorde je suikerpeil? Heeft de foodmedia een invloed op ons eetgedrag?
Lees verder
FIT is een nieuwe strategie om overgewicht te verliezen. Met deze techniek gaan mensen gemiddeld vijf keer meer afvallen.
Lees verder
Op mijn cursus platform: academie.myriamjooosen vind je al mijn cursussen terug: Masterclass Interval Vasten en Lactose-intolerantie.
Lees verder
Ik ben Myriam Joosen, erkend voedingsdeskundige.
Ik help jou ZONDER DIEET je doel te bereiken. Of je nu wil vermageren, je bloedsuiker wil verlagen, je cholesterol wil doen zakken, … al deze levensstijl aanpassingen vragen motivatie. En dat doe je met Functional Imagery. Heb ik je nieuwsgierig gemaakt? Bekijk mijn webinar en schrijf je vandaag nog in voor het FIT traject.
Zonder dieet, er zijn geen voedingsmiddelen verboden, je kan alles eten.
Mijn moto: ga voor puur en zelf bereid vers eten, dan weet je wat je eet.
Intussen ben ik volledig over gestapt naar voedingsadvies en begeleiding op vaste tijdstippen.
Aan mijn advies verandert er niets en ook uw persoonlijke opvolging blijft behouden.
Op regelmatige tijdstippen start ik een nieuwe groep (sessie 1) en 2 wekelijks kan je deelnemen aan de opvolgsessies. Via mijn online boekingssysteem kan je in mijn agenda aanvinken wanneer je deelneemt. Je kan ook telefonisch, per mail of via whatsapp contact opnemen om samen je deelname in te boeken.
Wat de inhoud van de sessies betreft, alle ‘gezondheidsonderwerpen’ komen aanbod, ook jouw persoonlijke: vermagering, diabetes type 2, hoge cholesterol, bloeddruk, maag- en darm klachten, …
Ik ga over naar deze manier van begeleiding omdat ik ervan overtuigd ben dat dit de beste manier is om snel, efficiënt en aangenaam je gedrag te wijzigen.
Samen je doel bereiken is zo waardevol, de meerwaarde voor jou is zoveel meer dan 1 op 1 consults. Boek nu je deelname in mijn online agenda.
Of toch liever eerst vrijblijvend kennismaking: Boek nu een GRATIS kennismakingssessie!
Ik post actief tips en tricks over ‘alles wat jouw gezondheid kan verbeteren’ op Instagram, Facebook en Youtube. De meest bekeken onderwerpen zijn de dieet eetbui cyclus, functional imagery, insulineresistentie, …
Ben je lactose intolerant, met het online lactose-vrij dieet leer ik je wat je wel en niet kan eten.
Reviews
Ik voel me zoveel beter, maar vooral ben ik hoopvol. Ik hou van deze levensstijl en het resultaat is verbluffend.
Ik ervaar minder pijn in mijn lichaam, ik slaap beter en ik voel me gelukkiger.
Ik was een ‘grazer’. Nu realiseer ik me dat de enige keer dat ik de koelkast nog heb geopend is om ingrediënten te nemen om een maaltijd te bereiden en dat is een enorme overwinning voor mij! Ik heb er vertrouwen in dat ik dit kan voor altijd!
Dank voor de vakantie tip, we zijn terug van 14 daagse wandel en cultuur vakantie in Italië en ik ben niet op de weegschaal gaan staan want je kon zo zien dat de koolhydraten gewonnen hebben.
By the way, laatste bloedtest voor vakantie gaf suikerdrop van 7.5 naar 7.2.
Dus ik hoop op een droge zomer met veel wandel en fiets plezier.
Mijn man en ik voelen ons allebei elke dag minder opgeblazen en zijn elk een paar kilo afgevallen, wat onverwacht was. Ik slaap ‘s nachts beter.
Dit is onze nieuwe eet- en leefstijl.